15歳の頃よりウェイトトレーニングを始める。18歳の時に出場した神奈川県ベンチプレス大会では、52kg級でありながら、2階級上の60kg級のジュニア歴代記録を塗り替えるという快挙を成し遂げる。
アスリートとしてトレーニングを重ねていくうちに、人間の身体の面白さにのめりこむようになる。
コンディショナーに転身後、多くのアスリートの指導をしていく中で、心と身体の不思議な繋がりを目の当たりにするにつれて、それまでの単なる肉体レベルでの“トレーニング”から、人間本来のパフォーマンスを呼び覚ます“コンディショニング”という概念に移行するようになる。
現在は、主にビジネスマンのパフォーマンス向上のためのコンディショニングを提供しており、多くの企業・経営者からの依頼が引きも切らない。
著書;
2008年「ビジネスで最高のパフォーマンスを発揮する方法」総合法令出版
2011年「もっともっと幸せな人生への65ページ」blessings